古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鼻炎,这个看似不起眼的小毛病,却足以让人头疼不已。作为一个曾经深受其害的健康爱好者,我想分享我的鼻炎诊治经历,告诉你鼻炎到底能不能根治,以及日常生活中如何护理。
一、我的鼻炎诊治经历
记得那时,我每天早晨起床后的第一件事就是擤鼻涕,整天感觉鼻子堵得慌,嗅觉也减退了不少。一开始我以为只是感冒的后遗症,直到症状持续了好几个月才去看医生。经过检查,医生告诉我这是慢性鼻炎。
二、医生的治疗措施
1.药物治疗:医生开了一些鼻用糖皮质激素,说这可以有效缓解鼻炎症状。我用了一段时间后,果然感觉鼻子通畅多了。
2.免疫治疗:医生建议我尝试免疫治疗,也就是俗称的“脱敏治疗”。虽然过程有点漫长,但对我来说,这真的是个福音。经过几个月的治疗,我的鼻炎症状明显减轻了很多。
三、日常护理小妙招
除了药物治疗和免疫治疗外,日常生活中我也有一些小妙招来缓解鼻炎症状:
1.保持室内清洁:定期打扫房间,避免灰尘和细菌滋生。我还特意买了个空气净化器,让家里的空气更清新。
2.注意气候变化:每当季节交替时,我都会提前准备好抗过敏药,以应对可能的过敏症状。
3.加强锻炼:运动不仅能提高身体免疫力,还能促进血液循环,有助于缓解鼻炎症状。我每周都会坚持去健身房锻炼几次。
4.饮食调理:尽量避免食用过于油腻、辛辣的食物,多吃清淡、易消化的食物。我还特意学习了一些中医食疗方法,比如用苍耳子泡水喝,据说对缓解鼻炎也有帮助。
希望我的经验能给大家带来一些帮助,让我们一起跟鼻炎说拜拜吧!
(责任编辑:家医羊羊 )
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