为什么中医一眼能看出肝郁气滞？

最近和朋友聊天，听到一个很有趣的想法，他们说你们厉害的中医生，就跟算命一样，一眼就看出是什么疾病。

事实上，中医并不是所谓“玄学”，而是通过望闻问切能诊断患者体质和一些证型。今天跟大家分享一种都市人常见的证型——肝郁气滞。

肝郁气滞的症状：

1、情绪抑郁，喜欢叹气。

2、胸胁或少腹胀满伴游走性疼痛，便秘或大便不成形，舌淡红苔薄白，脉弦。

3、女性患者可出现乳房肿块，胁下积块，乳房胀痛，月经不调、痛经，严重时闭经。

4、肝郁气滞日久，影响体内水谷代谢，久则聚湿生痰，可出现吐之不出、吞之不下的梅核气，表现为咽喉异物感；痰积于颈项，可出现颈部肿块，即现代医学认为的甲状腺结节。

5、肝气郁结，肝失疏泄，影响胃的代谢功能，可导致胃脘胀满、胃痛、胸闷、嗳气等症状。

6、肝病及脾，影响脾的运化功能，引起食欲不振、腹胀、便溏不爽；腹痛欲泻、泻后痛减等症。

肝郁气滞如何自我调理：

1、喝玫瑰花茶：对于存在肝郁气滞症状的患者，可以通过每天喝一杯玫瑰花茶来达到很好的调理作用，同时大家也可以适量的加入蜂蜜来调整自己的口味。

2、食疗法：肝郁气滞患者也可以通过采用食疗法来缓解自己的身体情况，大家可以多吃一些对于自己肝脏有好处的果蔬，比如说莲藕香菜以及茴香等，并且大家在日常生活当中也一定要保证日常饮食的均衡，这样才能够调理自己的身体平衡健康，同时大家要养成良好的饮食习惯，比如说定时定点就餐等，这样才可以帮助大家很好的调理自己的肝脏。

3、多运动：肝郁气滞患者每天还可以多多运动来调理自己的身体，因为每天运动不光可以让自己的身体形成良性的循环，同时也有利于大家释放自己内心的压力，这对于缓解自身的病情是非常有效的，大家可以尝试太极剑，瑜伽以及太极拳等柔和的运动。

4、按摩太冲穴：肝气郁滞患者还可以通过按摩太冲穴来达到很好的调理作用，因为太冲穴属于肝经的原穴，如果坚持每天进行按摩，能够有效的疏通大家体内的肝经，而且还可以改善肝经堵塞等症状。

5、保持愉悦的心情：很多人之所以会存在着肝气郁滞的病症，就是因为长时间心情不良所导致的，所以大家一定要尽量保持乐观愉悦的心情，这样才能够保证身体调理的良性循环，有效的缓解病症。