古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
前天有一个先生带了一盒红参来医院问我什么人群适合吃,我赶紧向他说明了关于不能吃红参的人群和原因。
1、未成年人群:之前我的一位未成年患者来就诊,原因是他吃了红参之后发现自己的乳房变大了,这是因为红参不适合小孩子吃,因为它太“补”了。
2、孕妇:孕妇体内火气是比较大的,吃了红参后很容易鼻子出血,还有可能会脸上长痘痘。
3、有心血管疾病:红参这种东西固然好,但是高血压、脑梗死之类的患者是不能吃的,因为它会让我们的血液流动速度变得很快,加重病情。
针对增强儿童体质方面可以这样做:
1、合理饮食:在吃方面要健康一点,每天增加喝200毫升牛奶+300克青菜+100克牛肉。
2、坚持运动:每天保证适量的运动可以促进骨骼发育,比如30~60分钟慢跑、20~30分钟引体向上等都可以达到效果。
3、服用维生素D补充剂:比如维生素AD滴剂、维生素D软胶囊等,具体用量要严格遵医嘱。
未成年的身体健康和发育情况是家长需要密切关注和干预的事情,但是在不明确情况下不要盲目使用中药材,应该及时咨询医生。
(责任编辑:家医编辑 )
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