警惕！这些人不宜食用三七粉，风险需谨慎！

张女士来到我诊室，自述这几天出现了头晕、身体乏力的症状，我让她做了体格检查以及影像学检查等，检查结果显示血糖不稳定伴有血瘀的情况，于是我给她开了一些药物，其中包括三七粉成分，使用后病情得到了改善。今天就重点来跟大家聊聊三七粉。

以下是一些三七粉的禁忌人群：

孕妇：三七粉具有活血化瘀的作用，可能刺激子宫收缩，导致先兆早产或先兆流产，因此孕妇应避免食用。

经期女性：三七粉可能导致月经量增多或经期延长，因此处于月经期的女性应谨慎食用或避免食用。

体质偏热者：三七粉性温，体质偏热者食用后可能加重内热，出现口干舌燥、大便干结等不适，因此应避免食用。

阴虚火旺者：这类人群服用三七粉后可能加重阴虚火旺的症状，如上火等，因此不建议食用。

脾胃虚弱者：三七粉不易被消化吸收，脾胃虚弱者服用后可能加重脾胃的负担，导致药物成分在体内积聚，无法发挥相应疗效，因此应避免食用。

三低患者：即血脂、血糖、血压较低的人群，因为三七粉有降血脂、降血糖、降血压的作用，服用后可能导致症状加重。

过敏体质者：对三七粉过敏的人群在食用后可能出现皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛腹泻、喉头水肿等症状，严重时甚至可能有呼吸困难，因此禁止食用。

服用三七粉期间，为了确保其最佳效果和避免可能的不良反应，需要注意以下事项及饮食习惯：

注意事项：

避开特定时期：月经期间、重感冒期间以及妊娠期的女性应谨慎或避免服用三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，月经期间服用可能导致月经量增多；重感冒期间服用可能加重症状；妊娠期服用可能促进子宫收缩，出现先兆早产或先兆流产。

过敏体质者慎用：如果已知对三七粉或其成分过敏，应避免服用。

遵循医嘱：应在医生的指导下服用三七粉，并遵循医生的剂量和服用时间建议。

储存方式：三七粉应密封、防潮、防蛀，并放在阴凉干燥处保存。

饮食习惯：

避免生冷食物：如冰淇淋、冰饮料等，这些食物可能刺激胃肠道，影响三七粉的吸收和效果。

避免油腻食物：如肥肉、炸鸡等，这些食物不易消化，可能加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛等症状，进而影响三七粉的吸收。

避免辛辣食物：如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物可能刺激胃肠道，导致体内的血液循环加快，从而影响三七粉的效果。

避免饮酒：酒精可能影响药物的代谢和吸收，因此应避免在服用三七粉期间饮酒。

避免浓茶和咖啡：茶叶中的鞣酸成分可能与三七粉中的有效成分发生反应，影响药效。同样，咖啡中的咖啡因也可能影响药物的吸收和代谢。

避免与特定食物同服：如绿豆汤等易与药物发生反应的食物，应避免在服用三七粉期间食用。

总之，在服用三七粉期间，应注意调整饮食习惯，避免食用可能影响药效的食物，并在医生的指导下进行用药。同时，保持良好的生活习惯和作息规律，有助于提升药物效果并促进身体健康。