后背痛困扰？如何选择科室解决疼痛！

记得几年前，有个中年大哥因为后背疼得受不了来找我。他说那疼痛虽然不是特别尖锐，但足以让他晚上翻来覆去睡不着，生活过得特别难受。他试过各种药，但疼痛就像个顽固的小鬼，始终不肯离开。

我仔细问了他情况，还给他做了初步检查。我发现他的痛点并不固定在一个地方，而且行动也有点不太方便。这让我觉得，他这后背疼可能不仅仅是肌肉问题。所以，我建议他去做了一些检查，比如X光和MRI。结果出来一看，原来他的后背疼是因为一处小小的椎间盘突出，这种问题是单靠吃药是解决不了的。

针对他的情况，我给他制定了一套生活改善方案，比如怎么坐得更舒服、什么时候用热敷、什么时候用冷敷。过了一个月，他再来找我时，告诉我症状好多了，生活质量也提升了不少。

那么，后背疼应该挂哪个科呢？

骨科：如果你觉得疼痛可能和骨头、关节、肌腱或韧带有关，那就找骨科医生。

神经内科：如果疼痛可能和神经有关，比如坐骨神经痛或其他神经痛，那就找神经内科。

当然后背疼时，也可以试试这些方法缓解：

改善坐姿：坐得端正点，椅子要选有支撑的，脚平放在地上，膝盖和屁股差不多高，背部挺直。

热敷或冷敷：刚开始疼的时候，用冷敷减轻疼痛和肿胀；过了几天，再用热敷放松肌肉、增加血流。

总之，后背疼别硬扛，得找对科室、用对方法。如果后背疼还伴随着其他症状，比如呼吸困难、胸口疼等，那就得赶紧去医院，听专业医生的建议！当然，如果不确定该挂哪个科，也可以先咨询一下全科医生，他们会根据你的症状给出建议。