鼻炎困扰？别担心，这里有治愈指南！

一位年轻的女性患鼻炎已经有一段时间，刚开始没有在意，但是近段时间经常出现鼻塞和流鼻涕症状，开始变得担忧。门诊这样的案例其实很多。

鼻炎的治疗方法：

1、生理盐水清洗：鼻炎典型症状会出现反复鼻塞，需要使用生理盐水清洗鼻孔，能够缓解鼻部不适症状。

2、局部用药：可在医生指导下使用盐酸萘甲唑林滴鼻液、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物治疗，可以缓解炎症，改善鼻塞。

3、口服药物：如果是过敏性鼻炎，会反复出现鼻炎或者鼻灼热等症状，需要遵循医生指导使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗，能够达到抗过敏作用。

鼻炎的护理措施

1、个人卫生护理：注意鼻腔卫生，做到饭前便后洗手，避免用手抠鼻孔或者挖鼻孔，以免导致细菌侵入，防止毛细血管破裂。

2、家庭清洁：定期清洁或者消毒家中的生活用品，勤开窗通风，保持空气清新流通，避免室内粉尘或者尘埃刺激鼻腔。

3、注意保暖：注意保暖，根据天气变化及时增加衣服，防止受凉受寒，外出时戴上口罩，能够避免外界环境刺激。

鼻炎的饮食管理非常重要

1、牛肉羹：选择新鲜的牛肉，切成较细的长条，牛肉冷水下锅，牛肉碎冷水下锅，水开后滤去血沫，然后盛出来，锅内再放水烧开加入牛肉碎和生姜同煮，水开后略煮一会加入香菇碎，盐，胡椒粉调味，再倒入水淀粉勾芡。

2、蔬菜粥：将大米洗干净放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，转小火煮15分钟，将粥内放入胡萝卜、香蕉或者青菜等切成碎丁，然后调成中火继续煮5分钟左右，最后加入食盐和胡椒粉调味，搅拌均匀后即可食用。

鼻炎患者应注意避免的事项：

1、受凉：鼻炎多由于着凉感冒导致，因此要避免受凉，不要用冷水洗澡。

2、劳累过度：劳累过度可能导致患者抵抗力下降，使鼻子粘膜调节功能变差，细菌、病毒乘虚而入，加重鼻炎症状。

3、潮湿环境：潮湿环境容易滋生病毒、细菌，这些微生物侵入人体会加重鼻炎。

4、游泳：游泳池的水可能含有化学物质和细菌，游泳后可能导致鼻炎症状加重。

5、接触过敏物质：动物皮毛、粉尘等易诱发过敏性鼻炎，应尽量避免接触。同时，也要避免食用过敏食物，如螃蟹、海鱼等，必要时可去医院进行过敏原检测。

6、抽烟、喝酒：抽烟、喝酒会使鼻炎症状加重，导致鼻腔黏膜充血。

总的来说，鼻炎的调理需要综合考虑多个方面，通过改善生活习惯、调整饮食、适当运动、药物治疗和避免过敏原等方式，可以有效地缓解鼻炎症状，提高生活质量。同时，如果鼻炎症状严重或持续不减，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。