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橄榄油竟然有这么多好处！带你了解清楚

2024-02-20 14:03:27

王女士是一位注重健康的中年女性，她经常听说橄榄油对健康有很多好处，刚好回来复诊时，就一起问了我这个问题。今天就来和大家详细说说橄榄油的好处~

橄榄油究竟有什么好处

1、心血管健康

2、帮助消化

如何将橄榄油纳入日常饮食

1、烹饪时使用橄榄油

2、沙拉调料

橄榄油的其他作用

1、自制头发面膜

2、舒缓头皮

不妨把这瓶万能油纳入你的日常生活中，让它帮你在保持自然之美的同时，享受健康生活。

本文指导医生：

于永超

于永超

中日友好医院营养科主治医师

擅长疾病：: 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

（责任编辑：汤秀媚）

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