古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
感冒指的是上呼道感染,主要是鼻腔咽或喉部的急性炎症总称,可能与免疫能力低下、细菌感染等因素有关,会导致鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。可以喝银耳汤、鸡蛋汤、鱼汤、蔬菜汤、猪骨冬瓜汤等促进身体恢复,但食物不能够起到治疗疾病的效果。如果症状严重,应到医院配合医生进行X线胸片检查、病毒抗体检测诊断,在医生指导下进行规范治疗。
1、银耳汤:是一种清淡的汤,口感润滑,香甜醇美。可以为身体补充多种营养,起到保健的效果,增强机体抵抗力。
2、鸡蛋汤:是一种常见的家常菜,里面含有蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养物质,可以为机体提供营养和能量,也有利于肠道的消化和吸收。
3、鱼汤:是一种营养价值比较高的食物,肉质鲜嫩,口感鲜美,容易被消化和吸收,起到健脾养胃以及提高免疫力的效果。
4、蔬菜汤:蔬菜汤当中含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素、磷元素等营养物质,可以为机体补充所需要的营养成分,也有助于加速身体的新陈代谢,有助于病情恢复。
5、猪骨冬瓜汤:里面的营养价值比较高,包含蛋白质、矿物质,可以起到补充营养以及增进食欲的效果,适合于体质虚弱、久病等人群食用。
上呼吸道感染患者可以在医生的指导下服用感冒清热颗粒、蓝芩口服液等药物治疗,能够起到清热解毒的效果,在恢复期间还要注意多喝水,做好自身的防寒保暖工作,避免导致受凉,同时还要注意适当运动,增强机体免疫力。
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