神经衰弱有哪些症状，怎么调养

神经衰弱的症状大多数包括失眠多梦、烦躁、头痛、身体无力、肌肉酸痛等，可以选择一般治疗和药物治疗能促进恢复，患病后建议患者到正规医院就诊，在医生指导下治疗，能帮助患者的症状逐渐减轻。

1、失眠多梦：神经衰弱是长期压力大造成的心理疾病，患病期间会影响到正常入睡，伴有睡眠困难和多梦症状，需要遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。

2、烦躁：出现神经衰弱后对于个人的情绪也会造成影响，部分患者在生活当中会有烦躁易怒的症状，需要调整好心情，尽量保持情绪平稳。

3、头痛：神经衰弱患者长时间睡眠不好，头部神经会过于紧绷，很可能会有头痛的表现，可以在头部适量热敷，有助于症状好转。

4、身体无力：患病后对于身体的神经系统会造成影响，部分患者会伴有身体无力和精神萎靡的症状，需要适当到户外做些娱乐活动，比如跳绳和跑步等，有助于病情恢复。

5、肌肉酸痛：有部分神经衰弱患者长时间不做活动，会伴有肌肉酸痛症状，需要在局部适量按揉，对于症状好转会有效。

神经衰弱患者在调养的时候要注意饮食，不可以喝刺激性饮品，比如咖啡或白酒等，不利于疾病恢复。