老花眼怎么样恢复视力

老花眼是年龄增长所导致的生理性盐调节功能减弱，通常可采取生活护理、配戴眼镜、手术治疗等恢复，建议到正规医院做检查，明确诊断，采取相应治疗措施，改善视力。

一、生活护理：包括按摩、营养补充。

1、按摩：如果出现视力不清，可以按摩太阳穴，能够使眼部肌肉得到短暂放松，对于改善老花眼有帮助，但是在按摩的时候要注意力度，不可以用力按摩。

2、营养补充：如果老花眼的情况比较严重，需要注意合理饮食，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，提高自身免疫力和抵抗力，对于缓解老花眼有一定帮助。

二、佩戴眼镜：当出现老花眼时，可以到医院进行验光检查，然后根据自身的具体情况佩戴老花镜，可以有效缓解老花眼的症状。

三、手术治疗：包括人工晶状体植入术、角膜激光手术。

1、人工晶状体植入术：通常是将一种特殊的材质制成人工晶状体植入到眼睛内，从而可以达到改善老花眼的效果。

2、角膜激光手术：通常是利用激光的能量改善角膜的厚度，同时也可以促进视力恢复，对于缓解老花眼有帮助。

平时要做好眼部护理措施，避免用手揉眼睛，保证足够睡眠时间，每天要有8个小时以上的睡眠。