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眼角发黑是什么原因

2024-01-25 14:29:00      

眼角发黑可能是由睡眠不足、长时间使用电子产品、化妆品残留、色素沉着、外伤等原因引起的,如果眼角持续发黑,建议及时就医诊断,在医生的指导下进行治疗。

1、睡眠不足:长时间的熬夜或睡眠不足会导致眼部疲劳,使眼部血液循环不畅,造成眼角发黑。建立规律的睡眠时间,尽量保持每天固定的睡眠时间,包括周末。保持安静、舒适、黑暗的睡眠环境,使用舒适的床垫和枕头。

2、长时间使用电子产品:长时间盯着电脑、手机屏幕等电子产品,也容易导致眼部疲劳和血液循环不畅,进而引起眼角发黑。尽量减少使用电子产品的时间,每隔一段时间休息一下眼睛。将屏幕亮度调整到适合的水平,避免过亮或过暗。定期进行眼部保健,如眼部按摩、热敷等,有助于缓解眼部疲劳。

3、化妆品残留:如果经常画眼线和睫毛膏,清洁不到位,眼角易残留化妆品,也可导致局部发黑。使用温和的洁面产品,避免使用含有刺激性成分的洁面产品。定期去角质可以帮助清除皮肤表面的死皮细胞,减少化妆品残留的机会。使用专门的眼部卸妆产品,可以更彻底地清除眼部的化妆品残留。

4、色素沉着:长期暴露在阳光下或未采取适当的眼部防护措施,会导致皮肤黑色素沉着,使眼角变黑。使用含有美白成分的产品,如维生素C、熊果苷等,可以减少黑色素的沉淀,改善眼角发黑的情况。在阳光强烈的时候,尽量避免外出,或者戴上太阳镜和帽子等防护措施。

5、外伤:眼部受到外伤时,可能导致眼角周围淤血、肿胀,造成眼角发黑。在受伤后的前48小时内,可以使用冰袋或冷敷物进行冷敷,有助于减轻淤血和肿胀。在受伤后的48小时后,可以使用热敷物进行热敷,有助于促进血液循环,加速淤血吸收。

如果持续发黑,应及时就医。同时注意改善生活习惯,如保证充足的睡眠、减少电子产品的使用时间、注意眼部防晒和清洁等,有助于改善眼角发黑的情况。

本文指导医生:
秦霖

秦霖

广东省中医院 眼科  副主任医师 
擅长疾病:
白内障、近视、青光眼等眼科疾病的手术治疗,糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑变性等眼底疾病的中西医结合... [详细]

(责任编辑:赵烈霞 )

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