跑步机和室外跑哪个对膝盖好

骑行和跑步对膝盖都有一定的好处，各有利弊，相互之间无法判断哪个更好。但是当膝盖部位出现有异常情况的时候，还需要及时就医，完善相应的检查，……详细>>

有网友发现，一些比较知名的跑步机在销售时会特别注明“不伤膝盖”。这不禁令人疑惑：难道在跑步机上跑步对膝盖不好吗？专家表示，跑步机跑步虽然……详细>>

跑步和跳绳相比较，跳绳运动对膝盖的影响更大一些。 跑步时引起的膝盖损伤一般是由于超负荷运动、自身过于肥胖，或者是由于跑步姿势不正确引起……详细>>

从理论上讲，爬山要比跑步伤膝盖。 爬山和跑步都是日常生活中比较常见的一种锻炼方法，但是爬山属于一种负重运动，爬山的过程中膝盖的承受力是比……详细>>

正确在跑步机上跑步对膝盖一般是没有影响的，但如果运动强度过高或者姿势不正确，会造成膝盖损伤的不良影响。 跑步机是家庭或者是健身房比较常用……详细>>