古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肘关节脱位通常和撞击、跌倒等因素有关,肘关节脱位晚上最佳睡姿的说法不是很准确,比较好的睡姿有仰卧位、左侧卧位、右侧卧位、平躺、患肢抬高等,建议患者咨询医生日常生活中需要注意的事项,避免自己不注意影响病情恢复。
1、仰卧位:肘关节脱位患者睡觉的时候可以采取仰卧睡姿,该方法能够减轻肘关节压力,避免睡觉时无意识造成肘关节损伤。
2、左侧卧位:如果是右侧肘关节出现了脱位现象,可以采取左侧卧位的睡姿,避免压迫病变部位。
3、右侧卧位:相反如果是左侧肘关节出现脱位情况,通常可以采取右侧卧位的睡姿,该方法还可有效避免压迫到心脏部位。
4、平躺:睡觉的时候也可选择平躺这种睡觉姿势,但平躺的时候应该注意避免枕头过高,也能够避免肘关节脱位部位受到二次损伤。
5、患肢抬高:如果脱位情况较为严重,可以用三角巾对肘关节进行悬吊,有利于静脉血液回流,可有效降低不良现象的发生风险。
肘关节脱位患者应注意合理饮食,避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯,根据自身恢复情况适当进行康复训练,有利于病情恢复。
(责任编辑:苏雅婷 )
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