古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
10岁发育了一般还能长高的。如果10岁出现发育情况,需要及时前往医院完善相关检查,由医生综合判断之后采取后续的处理措施。
正常情况下,女孩青春期发育是从9-12岁开始,男孩是从10-13岁开始,女孩表现为乳房发育,随后是第二性征和性器官发育,男孩是喉结出现、长胡须,然后是生殖器官发育,这些并不会对身高的生长造成不良影响,因此发育之后仍然是能长高的。但发育后具体能长多高,主要和遗传因素、营养因素、睡眠因素等多种原因有关系,因为发育是孩子到一定的年龄出现的自然现象,不会直接影响身高。
生长发育期间要注意各种营养的补充,多摄入蛋白质及维生素含量比较丰富的食物,比如瘦肉、鱼肉、牛奶等,平时还要多参加户外活动,比如慢走、打羽毛球、跳绳等,能够促进身体长高。
(责任编辑:苏雅婷 )
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