耳石症自己在家怎么治疗

耳石症自己在家可以通过卧床休息、自行复位的方式进行治疗，必要时也可以及时就医，在医生的指导下服用药物，也可以到医院进行手法复位、手术治疗等，能够使疾病得到缓解。

1、卧床休息：患者需要绝对的卧床休息，避免自行走动，否则可能会出现明显的眩晕感。同时也需要保证8小时以上的充足睡眠，避免长期熬夜。

2、自行复位：如果患者的症状比较轻微，可以自己尝试旋转到健康的一侧，然后停留一段时间，重复上述动作。

3、服用药物：患者可以在医生的指导下合理使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗，能够促进血液的循环，改善脑部缺血的情况。

4、手法复位：如果眩晕的程度比较严重，通常无法自己在家治疗，需要及时到医院进行手法复位，能够改善耳石移位的情况。

5、手术治疗：如果上述治疗方式效果不好，而且疾病反复发作，患者需要通过半规管堵塞术、后壶腹神经切除术等手术进行治疗，减轻给局部神经带来的压迫，降低疾病的复发率。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了其他不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。