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姨妈来了可以吃肉吗

2024-01-17 13:51:50      

姨妈是指月经,月经来了一般是可以吃肉的。月经期间要做好护理的措施,如果出现身体不适的情况,如腹部剧烈疼痛、出血量大等,需要及时前往医院就诊,在医生的帮助下采取针对性的处理措施。

来月经的时候身体的抵抗力可能会有所下降,血液也会丢失,此时吃一些肉可以预防贫血,而且肉中含有大量的优质蛋白以及钙元素等多种物质。所以月经期间适当吃肉可以为身体补充足够的营养,还能够提高身体的免疫力。

需要注意来月经期间不能吃寒凉的食物,比如冷饮、雪糕等,同时要注意个人卫生,每天使用清水给局部清洗,避免不洁的性生活,防止引起妇科疾病。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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