古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
姨妈是指月经,月经来了一般是可以吃肉的。月经期间要做好护理的措施,如果出现身体不适的情况,如腹部剧烈疼痛、出血量大等,需要及时前往医院就诊,在医生的帮助下采取针对性的处理措施。
来月经的时候身体的抵抗力可能会有所下降,血液也会丢失,此时吃一些肉可以预防贫血,而且肉中含有大量的优质蛋白以及钙元素等多种物质。所以月经期间适当吃肉可以为身体补充足够的营养,还能够提高身体的免疫力。
需要注意来月经期间不能吃寒凉的食物,比如冷饮、雪糕等,同时要注意个人卫生,每天使用清水给局部清洗,避免不洁的性生活,防止引起妇科疾病。
(责任编辑:苏雅婷 )
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