开车手臂悬空很累怎么回事，怎么办

开车手臂悬空很累可能和开车时间长、姿势不良、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关，应根据不同诱因进行处理。身体有异常表现时，建议前往医院就诊，在医生指导下做详细检查，评估身体情况。

1、开车时间长：若一次开车时间较长，也有可能会因为手臂悬空时间较长，而导致局部血液循环不畅，从而引起疲累。可在感觉到疲累时和他人替换开车，从而使手臂得到休息。

2、姿势不良：如果在开车时长时间保持手臂悬空，也有可能会导致局部肌肉长时间处于紧张状态，从而造成乳酸堆积，引起胳膊疲累。可以适当变换姿势，使悬空部位的手臂得到放松。

3、肩周炎：多是肩关节周围软组织出现了无菌性炎症，可引起肩关节疼痛、活动受限等异常表现，若开车时间较长，则会对手臂部位产生刺激，从而加重不适症状。除了可对局部适当进行按摩以外，也可在医生指导下使用依托考昔片、美洛昔康片等药物缓解。

4、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的临床综合征，可引起颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛，尤其是在开车长时间保持某一姿势时，这种情况会更加严重。除了要适当活动局部以外，也可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片等药物缓解，对于情况较为严重者，也可采取前路手术、后路手术等。

5、腰椎间盘突出症：多是因为腰椎间盘退变，纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激、压迫神经根，可引起腰痛、坐骨神经痛，还可放射至上肢部位，若在开车时长时间保持某一姿势可加重症状。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、氟哌啶醇片等药物缓解，必要时可采取椎间融合术、半椎板切除术等。

平时并不建议长时间开车，尤其是过于疲劳时仍然开车，容易对自身以及他人产生影响。