入秋后舌苔白腻怎样解决

入秋后舌苔白腻可能是不注意口腔卫生、饮食不合理、脾胃湿热、内火旺盛、湿气过重等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，明确具体原因之后，然后由专业医生采取针对性方案进行处理。

1、不注意口腔卫生：平时不注意口腔卫生，没有及时刷牙漱口，可能会导致大量食物残渣残留在舌苔上面，出现舌苔白腻现象，还会引起口臭，需要通过早晚刷牙漱口进行改善。

2、饮食不合理：平时经常喜欢吃火锅、烧烤、芥末等刺激性食物，可能会增加胃肠的负担，使舌苔白腻，甚至也会伴随腹胀现象，需要通过饮食清淡改善，选择吃苹果、香蕉、青菜等食物。

3、脾胃湿热：患者在出现脾胃湿热之后会影响到脾胃运行，可能会导致食物不能够及时消化，引起舌苔白腻和食欲不振等表现，可以遵医嘱使用健脾丸、归脾丸、人参养荣丸等药物治疗，具有健脾除湿作用。

4、内火旺盛：部分患者在入秋之后，天气比较干燥引起内火旺盛之后，也会导致舌苔白腻，建议患者多喝水进行改善，也可以在医生指导下使用黄连上清片、养阴清肺颗粒、牛黄解毒片等药物进行治疗，具有清热解毒和凉血消肿作用。

5、湿气过重：如果患者本身湿气过重，在入秋之后天气转凉可能会使病情加重引起舌苔白腻以及手脚冰凉等症状，可以通过中医针灸和中医拔罐等方法治疗，能够促进身体血液循环以及经络通畅，有利于湿气排出。

患者在治疗期间需要注意相关防寒保暖，避免让身体受凉，否则会影响到病情恢复。