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屁股右侧到大腿酸痛怎么回事,怎么办

2024-01-16 11:10:55      

屁股指的是臀部。臀部右侧到大腿酸痛,多见于受凉、肌肉劳损、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等引起的。出现屁股右侧到大腿酸痛的患者,需要到医院就诊,查明原因后配合医生采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。

1、受凉:可能是由于不注意保暖,例如受到寒风刺激或冷水刺激,导致局部肌肉痉挛,关节处进入寒气,就会出现酸胀、疼痛、僵硬等症状。应注意保暖,避免受寒,并采取局部热敷,例如使用热毛巾或热水袋,可促进血液循环,缓解症状。

2、肌肉劳损:可能是由于长期活动过多或长期保持同一个姿势,导致臀部、大腿部位的肌肉发生劳损,会逐渐出现疼痛、无力、酸胀等症状。在急性期时,若症状较为明显,应尽量多卧床休息,减少活动,以免加重劳损。并采取局部冷敷,可促进血管收缩缓解疼痛。急性期过后可采取局部热疗,例如红外线、烤电等热疗方法,可松弛肌肉,增加血液循环,减少疼痛感。

3、肌肉拉伤:可能是在体力劳动或运动的时候,因为动作不当导致大腿根部肌肉发生拉伤,可能会引起局部明显疼痛,并牵扯到臀部,后期出现肿胀症状。可在受伤后48小时内采取局部冷敷,能够避免肿胀加重,并起到镇痛作用。48小时后采取局部热敷,有助于促进消肿。并遵医嘱服用非甾体抗炎药,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等,可起到抗炎镇痛的作用。

4、腰椎间盘突出症:由于腰椎间盘突出,会对骨髓和神经根造成刺激或压迫,可引起腰痛症状,并伴随着下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。急性期时,可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠分散片、对乙酰氨基酚片等药物治疗,可缓解疼痛。并采取针灸、按摩等治疗方法,可促进血液循环,减轻压迫。

5、梨状肌综合征:由于坐骨神经在臀部受到卡压,可导致臀部疼痛以及下肢放射性疼痛症状,严重时疼痛剧烈,甚至不能行走。可采取物理治疗方法,例如电疗、超声波冲击治疗等,可缓解症状。也可采取按摩治疗方法,可舒缓梨状肌痉挛,缓解疼痛不适感。

平时需要保持良好的坐姿及站姿,在运动前充分做好热身准备,以免发生损伤。当出现此症状时,建议到医院就医,配合医生进行诊治。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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