26岁得了糖尿病怎么办

26岁得了糖尿病，需要根据其情况给予对应的处理措施，常见的因素包括家族史、不良生活习惯、情绪不良、病毒感染、自身免疫缺陷等。得了糖尿病建议前往医院就诊，可以在医生指导下通过相关检查明确其情况后，再给予对应的处理措施。

1、家族史：遗传因素在糖尿病的发病过程中起到重要的作用，如果家族当中有人发生糖尿病受到遗传因素的影响，自身发生糖尿病的几率也会明显增加此种因素，尚无明显的规避方法。

2、不良生活习惯：受到营养过剩、体力劳动不足等因素影响时，也有可能会对糖尿病的发生发展造成影响。在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，还可结合个人身体情况适当进行规律运动。

3、情绪不良：长时间处于焦虑、抑郁等不良的情绪当中时，也有可能会导致机体的代谢功能异常，从而增加糖尿病的发生几率。平时应保持积极乐观的心态，若不良的情绪持续未能得到缓解，可以前往医院的心理门诊处就诊。

4、病毒感染：病毒感染也可能会导致糖尿病的发生，例如风疹病毒、腮腺炎病毒等。病毒感染很有可能会导致胰岛B细胞造成损伤，进而增加糖尿病的发生几率。当出现病毒感染时，通常需要在医生指导下及时给予抗病毒的药物进行治疗降低糖尿病的发生几率。

5、自身免疫缺陷：当自身的免疫系统对胰岛素细胞发动攻击时，很有可能会导致胰岛B细胞损伤，进而引起糖尿病。尚无特效的治疗方法，但可以通过体育锻炼、养成良好的饮食习惯等方法，提高机体的免疫能力，降低疾病的发生几率。

糖尿病在明确诊断后，除了要进行有效的治疗外，在日常生活当中还需要减少高脂肪、高糖分食物的摄入量，以免对血糖的控制造成影响。