古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长期吃素脑子会笨吗
长期吃素脑子可能会变笨。如果出现记忆力异常、认知功能障碍等现象，建议及时前往医院就诊，可以在医生指导下通过相关检查明确情况后，进行有效的处理措施。
大脑的功能通常与营养的支持有很大的关系，通过保持合理的饮食搭配，可以满足机体所需要的营养物质，有利于大脑的运转。但如果长时间吃素，摄入的营养成分比较单一，很有可能会导致脂肪、蛋白质、铁元素等营养元素缺乏。影响机体的运转后，也有可能会导致大脑认知功能减退，部分人群可能会出现记忆力减退、反应迟钝等现象。
在平时需要养成良好的生活习惯，还可结合个人身体情况，适当进行体育锻炼，对于提高机体的能力也有帮助。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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