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一次吃了二十多颗巴旦木有事吗

2024-01-11 14:28:04      

巴旦木是指巴旦木果,一次吃了二十多颗巴旦木果,一般没有事,但对于胃肠功能不好的人,可能会出现消化不良,若出现消化不良症状,要及时前往医院就诊,在医生的指导下完善相关检查,并遵医嘱进行对症处理。

巴旦木果是巴旦木的果实,属于坚果中的一类,其营养价值非常高,含有多种微量元素,对人体健康有一定的好处,如果一次吃了二十多颗巴旦木果,一般是没有事的。

巴旦木果中含有大量的油脂,有部分人可能胃肠功能不好,如果一次吃了二十多颗巴旦木果,可能会有事,容易出现消化不良、腹胀等不适症状,所以胃肠功能不好的人,不建议一次吃得过多。

平时饮食要注意合理搭配,避免吃过多高脂肪的食物,比如油条、肥肉等,平时也要适当增强体育锻炼。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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