古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
穿凉鞋脚底板会疼可能和鞋底过硬、鞋子不合脚、运动、皮肤破溃、足底筋膜炎等原因有关。可以通过休息、做好脚部清洁的方法来缓解,必要时还需及时就医,由医生根据个人情况选择合适的调理方案。
1、鞋底过硬:如果凉鞋的鞋底比较硬,走路的过程中可能会反复刺激脚底部位的皮肤,引起轻微疼痛。
2、鞋子不合适:如果所穿凉鞋偏大或者偏小,可能会频繁挤压脚底部位的皮肤,引起刺激性疼痛。
3、运动:凉鞋的固定作用比较差,如果穿凉鞋长时间走路、慢跑或者爬山,也会使脚底部位出现酸胀、疼痛等症状,与脚底肌肉紧张有关。
4、皮肤破溃:凉鞋鞋底的透气性比较差,长时间穿凉鞋容易导致脚底部位的皮肤处于潮湿的状态,进而增加皮肤破溃的几率,诱发疼痛。
5、足底筋膜炎:通常和肥胖、长时间运动等因素有关,穿凉鞋的过程中如果长时间站立或者行走,可能会导致足底筋膜出现炎症改变,引起疼痛、酸胀等症状。
凉鞋是一种裸露脚部皮肤的鞋类,可以在夏天并不是特别忙碌的时候穿,劳动以及运动的过程中要尽量避免。
(责任编辑:苏雅婷 )
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