古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晚上睡觉磨牙、说梦话可能与精神压力过大、缺钙、龋齿、肠道寄生虫、颞下颌关节紊乱等因素有关。如果上述情况频繁出现影响正常睡眠,建议及时到医院,在医生的指导下采取合理措施治疗。
一、磨牙
1、精神压力过大:长期处于焦虑、紧张状态,可能会导致睡眠时咬肌过度紧张,出现磨牙,伴随面部肌肉酸痛、睡眠质量下降等现象。
2、缺钙:钙元素缺乏可能导致肌肉兴奋性增加,引起面部肌肉痉挛,导致磨牙的发生几率增加,伴有手脚抽筋、生长发育迟缓等现象。
3、龋齿:出现龋齿后导致牙齿表面粗糙、牙齿疼痛、敏感等现象,可能会在夜晚时为了缓解不适症状,出现磨牙。
4、肠道寄生虫:肠道感染蛔虫、阿米巴虫等寄生虫,产生的毒素可能会被身体吸收,刺激大脑神经,出现晚上睡觉时下颌肌肉间歇性收缩,伴有规律性的咀嚼动作,也就是所说的磨牙现象,还可能会伴随腹胀、腹痛等症状。
5、颞下颌关节紊乱:出现颞下颌关节紊乱可能导致咀嚼肌肉不协调,引起磨牙,伴有下颌关节疼痛、咬合不良等情况。
二、说梦话
1、睡觉前过度兴奋:睡觉前剧烈运动或者看恐怖电影等,导致睡觉后大脑皮层仍在活跃状态,引起睡眠中讲话或发出某种声音、失眠等说梦话现象。
2、心理创伤:失恋、失业等导致心理创伤,会引起焦虑、抑郁等异常情绪,可能导致睡眠时神经处于高度紧张状态,引起睡着后说话、大笑、呻吟等说梦话表现。
3、药物副作用:使用阿普唑仑片、地西泮片、劳拉西泮片等药物可能会影响神经功能导致说梦话的情况,伴有头晕、食欲下降等现象。
4、失眠:失眠时间较长,可能导致大脑皮层功能紊乱,导致说梦话的发生几率增加,伴随白天容易疲劳、注意力下降等症状。
5、发热:体温高出正常范围,可能导致脑部神经细胞代谢异常活跃,出现说梦话的表现,另外可能出现寒战、肌肉酸痛等现象。
出现上述情况后,需要及时到医院针对病因治疗,避免延误病情,加大治疗难度。
(责任编辑:苏雅婷 )
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