有点动静心脏就吓一跳是怎么回事

有点动静心脏就吓一跳可能是性格、不良刺激、环境、恐惧症、神经衰弱等原因引起，可前往医院配合医生完善体格检查和实验室检查，明确具体原因后以便确定治疗方案。

1、性格：人的性格各不相同，有的人比较勇敢，而有的人天生性格比较胆小，导致神经比较敏感，容易被吓到，会出现有点动静就心跳加速的情况。

2、不良刺激：如果观看了比较恐怖的视频，受到视频刺激，会导致精神处于高度紧张的状态，此时通常神经比较敏感，一点响动就容易被吓到。

3、环境：环境对人的情绪也容易造成影响，如果凌晨一个人待在比较荒凉的场所，会导致精神比较紧张敏感，容易产生担心害怕心理，从而出现一点动静就容易被吓到。

4、恐惧症：属于一种精神障碍疾病，发病原因暂不明确，可能和遗传、神经生物学等原因有关，患者会对某些物体或环境出现强烈的恐惧、焦虑感和回避反应，同时可伴随心慌和颤抖等症状，容易被吓到。

5、神经衰弱：属于一种心理疾病，可能和神经系统感染、生活无规律等原因有关，患者会出现紧张不安、担心多虑和睡眠障碍等症状，导致胆小易惊吓。

平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，同时适当增加户外活动，有利于改善上述症状。