胃不舒服吃什么饭菜

胃不舒服可以吃山药粥、小馄饨、面条、炒豆芽、炒青菜等饭菜，但应注意不宜使用量过大。若产生胃部不适，建议前往医院就诊。

1、山药粥：山药当中含有多糖、蛋白质类物质，具有保护胃部和促进消化吸收的作用。

2、小馄饨：胃不舒服时还可以适量吃小馄饨，小馄饨主要是由面粉、肉类食物制作而成，既可以起到补充营养的作用，还容易被机体消化吸收。

3、面条：在制作面条时需要将其煮的比较软烂，可以避免增加胃肠道的负担，还容易被机体吸收。

4、炒豆芽：豆芽属于比较常见的一种食物，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物消化。

5、炒青菜：青菜当中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，可有利于胃肠道蠕动，还能够促进机体代谢。

胃部不舒服，如果是由疾病因素所导致，需要及时进行有效治疗，可以降低疾病对身体的影响。平时还应注意避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担。