眩晕症是怎么缓解

眩晕症是因对空间定位障碍产生的运动性和位置性错觉，会出现眩晕和恶心呕吐等症状，建议就诊之后，通过一般治疗，例如注意休息，加强营养，也可以遵医嘱通过针灸、手法复位、药物等方式缓解。

一、一般治疗

1、注意休息：在患病之后，患者会感觉自身或者是周围物体出现旋转或者是摇动的情况，需要卧床休息，减少活动量能够避免出现损伤。

2、加强营养：需要加强营养，可以多吃瓜果和蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等，能够补充肌底所需营养。

二、针灸：可以通过针灸太阳穴和百会穴等，能够达到疏通经络的作用，促进血液循环。

三、手法复位：对于良性阵发性位置性眩晕者，需要及时根据耳石所在的位置选择不同复位手术来改善，能够缓解不适症状。

四、药物：建议及时在医生的指导下使用盐酸苯海拉明片、盐酸氟桂利嗪片、盐酸地芬尼多片等药物来改善，能够缓解眩晕所导致的不良反应。

日常生活中患者需要保持良好的心态，避免焦虑和紧张，适当增加户外锻炼，比如快走和练习瑜伽等，能够增强体质。