10个月宝宝一天睡几个小时正常

10个月宝宝通常一天睡10~12个小时是正常的，如果家长发现宝宝存在精神状况不佳、嗜睡等不适症状，建议家长及时带宝宝前往医院就诊。

宝宝的年龄比较小，大脑皮层发育尚未完善，睡眠时间通常比较长。而且宝宝的生长发育比较快，机体的能量消耗较大，容易出现疲劳的现象，宝宝的睡眠时间相比成人的睡眠时间较长。通常情况下，10个月的宝宝每天需要10-12个小时的睡眠时间，由于每个宝宝的生长发育状况、作息规律不同，10个月宝宝每天的睡眠时间也会存在一定差异，具体睡眠时间因人而异，不能作出准确的时间结论。

宝宝晚上睡觉时家长应引导宝宝早睡，不可长期让宝宝晚睡，以免影响宝宝的生长发育。还需注意，尽量给宝宝提供舒适、安静的睡眠环境，避免影响宝宝的睡眠质量。