过敏性紫癜可以吃什么水果和食物

过敏性紫癜可以吃富含维生素的水果，以及蔬菜、坚果、谷物、奶类等食物。日常饮食调整虽然对身体恢复有好处，但是无法用于疾病的治疗，因此患者还要及时就医，接受规范治疗。

1、富含维生素的水果：比如苹果、草莓、火龙果等，其中所含维生素C、维生素E等营养物质，可以参与皮肤代谢功能，帮助皮肤内自由基以及代谢产物清除，有助于改善皮损症状。

2、蔬菜：比如油麦菜、西兰花、大白菜等，营养价值含量丰富，补充体内所需营养物质的同时，还有助于参与胃肠道蠕动，一般不会对疾病控制造成影响。

3、坚果：比如瓜子、核桃等，蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸的含量比较丰富，能够补充体内所需营养物质，提高机体免疫能力，对病情恢复有好处。

4、谷物：比如玉米、荞麦等，此类食物中一般不含过敏原，而且营养价值相对丰富，过敏性紫癜患者适当吃有益于身体健康。

5、奶类：比如牛奶、酸奶、奶酪等，营养相对全面，可以满足机体对多种营养物质的吸收，一般不会影响疾病治疗。

过敏性紫癜患者日常饮食方面要尽量减少易过敏的食物，比如海鲜。同时还要做好个人的防护，不要到高危的场所中，以免引起出血。