为什么更年期会失眠

更年期指的是围绝经期，围绝经期会失眠可能是正常现象，也可能是环境因素、心理因素、神经衰弱、贫血等原因所导致，会出现入睡困难和潮热盗汗等症状，要及时的到医院查明病因，针对性处理。

1、正常现象：在围绝经期卵巢功能会减退，可能会导致雌激素水平下降，出现失眠、盗汗等症状，属于正常现象。

2、环境因素：如果所处的环境比较嘈杂，会影响到睡眠质量，导致患者出现失眠症状，一般需要及时的改善环境。

3、心理因素：在围绝经期时候，心理状态容易受到影响，可能会出现失眠，可以通过心理疏导的方式来改善。

4、神经衰弱：长时间的熬夜和精神压力过大等原因有密切关系，会导致自主神经功能出现紊乱，引起患者出现入睡困难和失眠等症状，一般可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物来改善，有营养神经作用。

5、贫血：如果在围绝经期经常挑食和偏食，会诱发贫血，导致血红蛋白减少，引起失眠和四肢无力等症状，建议在医生指导下使用当归补血口服液、硫酸亚铁片、驴胶补血颗粒等药物来改善，具有补血作用。

在日常生活中，患者要注意多休息，在睡觉之前可以适当用温水泡脚或者是喝温牛奶，都能够促进睡眠。