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月经期能吃苹果吗

2023-12-21 17:48:03      

月经期一般能适量吃苹果,如果有腹部疼痛的症状,要及时到医院就诊。

月经属于女性正常的生理变化,月经期一般能适量吃苹果,苹果中含有丰富的维生素和各种微量元素,不仅可以为人体补充营养,而且有利于促进胃肠蠕动,能够缓解月经期间出现便秘的情况,一般不会对月经造成影响,但是吃苹果时建议选择常温的苹果,如果是刚从冰箱里拿出的苹果要放置一段时间后再吃,避免引起腹部疼痛。另外,月经期间也可以吃其他的水果,比如香蕉、芒果等。

月经期间要做好护理工作,注意个人卫生,内裤和卫生巾要及时更换,同时要避免发生性行为,防止发生现病原体感染。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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