家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

肩关节脱位佩戴吊带时,肘关节怎么活动

2023-12-19 20:04:03      

肩关节脱位佩戴吊带时,肘关节可以通过肘关节活动、伸直握拳活动、腕关节活动改善,能够促进恢复,肩关节脱位可能是受到外部创伤因素所导致,引起局部疼痛和活动受限等症状。

1、肘关节活动:患者可以在坐立或者是站立时候,缓慢对肘关节屈伸运动,在活动时候避免时间过长,促进局部血液循环。

2、伸直握拳活动:在放松双手的时候,然后伸直手指,打开手掌,保持5秒之后,用力握拳,尽量收紧手掌,最后放松手部。

3、腕关节活动:在放松状态下,可以适当转动腕关节向上、向左、向下。

通过这些活动能够促进疾病恢复,但是在锻炼时候和活动时候,要循序渐进,保持正确姿势,避免训练过度,否则会对关节部位造成损伤,还需要再次到医院复查。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

肩关节脱位的形成

肩关节脱位在外伤时很容易发生,譬如摔倒、剧烈碰撞以及车祸等都有可能导致肩关节脱位。那么肩关节脱位的形成到底有哪些?肩关节脱位可分为前脱位……详细>>

肩关节脱位

肩关节脱位是在外伤等原因导致骨骼被迫离开了正常位置,可能是过度劳累、运动劳损、外伤、关节松弛、先天畸形等原因导致,需要注意积极调理,避免……详细>>

肩关节脱位是怎么引起的?肩关节脱位如何治疗?

肩关节脱位是指人体的肩关节部位出现了脱位,主要是指人体的上臂,即肱骨脱离关节余而影响了人体正常的运动功能。关节脱位在日常生活中还是比较常……详细>>

肩关节脱位是怎么造成的? 肩关节脱位的救治方法

在关节脱位中,肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方……详细>>

肩关节脱位的表现 习惯性肩关节脱位如何诊断

肩关节脱位最常见,约占全身关节脱位的50%,这与肩关节的解剖和生理特点有关,如肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊松弛,其前下方组织薄弱,关节……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]