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西瓜和龙眼可以一起吃吗

2023-12-19 16:41:35      

西瓜和龙眼一般可以一起吃,若食用后有不适症状出现,需要及时就医。

西瓜和龙眼都是日常生活中比较常见的食物,里面含有的营养元素比较多,比如蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等,适当食用西瓜和龙眼对身体有好处,基本上不会导致不适症状出现,而且两种食物一般不会相互作用,影响营养物质吸收,也不会发生反应,因此可以一起吃。

平时生活中不仅可以适当吃点西瓜和龙眼,同时还可以吃其他有营养的食物,比如橙子、香蕉、苹果等,蔬菜水果里面含有的营养元素比较多,对身体有好处,能够补充营养,促进代谢。平时生活中尽量少吃含油脂和糖分较多的食物,以免加重身体负担。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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