孩子动作不协调总感觉很笨怎么回事，怎么办

孩子动作不协调总感觉很笨可能和年龄小、运动不足、缺钙、感觉统合失调、肌张力不足等原因有关。如果症状严重或伴随其他不适应，建议及时就医，针对引起原因进行处理。

1、年龄小：年龄比较小，还处于月龄阶段的孩子，体内神经支配功能还没有发育完善，因此会出现协调能力差的情况。家长可以配合孩子完善各个动作，多让孩子爬行。

2、运动不足：如果孩子平时运动的时间比较少，由于机体肌肉以及大脑细胞没有形成动作记忆，因此也可能会出现肢体动作不协调的情况。建议家长要让孩子多参加户外活动，有助于增加机体的协调性。

3、缺钙：如果孩子不注意平时的饮食结构，经常挑食、偏食，容易导致体内钙元素缺乏，进而影响骨骼的正常发育，引起斑秃、四肢运动性差等表现。需要适当增加营养补充，多吃牛奶、豆制品等含钙较为丰富的食物，必要时可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物补充。

4、感觉统合失调：与脑部轻微损伤遗传有关，主要表现为孩子美体，感觉功能失调，会做出一些不受控制的行为。需要配合医生进行规范性的感觉统合训练才能改善。

5、肌张力不足：部分儿童受到遗传因素影响，可能会出现肌肉松弛、肌张力不足的情况，导致动作不协调、僵硬等。可以在医生指导下进行康复性的运动，必要时可遵医嘱服用维生素B1片、维生素B12片等药物。

日常生活中家长要多陪孩子进行一些亲子活动，同时还要让孩子多参加户外活动，并保证饮食合理摄入，有助于促进身体发育。