尿道松弛漏尿怎么办

尿道松弛漏尿是生育期女性常见的现象，可以在医生指导下通过调整饮食结构、经常做提肛运动、盆底肌训练、使用药物、手术等方式改善，应前往正规医院进行治疗。

1、调整饮食结构：在生活中应该避免吃辣椒、生洋葱等食物，以免该食物中的刺激物质加重尿道反应，导致漏尿现象更加严重。

2、经常做提肛运动：经常做提肛运动可以有效增强尿道收缩力度，能逐渐改善漏尿现象。

3、盆底肌训练：女性容易在生产时导致盆底肌受损，通过做盆底肌训练可以提升女性阴道、尿道等弹性，减少尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等现象出现。

4、使用药物：如果漏尿情况比较严重，已经严重影响正常生活，可以在医生指导下使用盐酸米多君片、雌三醇乳膏等药物治疗。

5、手术：手术方式主要针对年龄较大无法通过上述方式改善的患者，可听从医生建议选择耻骨后膀胱尿道悬吊术、尿道膀胱颈成形术等治疗。

患者在日常生活中多进行室外体育活动，也可以增强机体免疫能力和肌肉收缩能力，对该现象减少也有一定帮助。