引起失眠的原因是什么

引起失眠的原因有多种，可能是环境刺激、情绪影响、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因所造成，需要及时治疗，可以帮助病情逐渐改善。

1、环境刺激：在日常生活中，如果是长时间处于声音嘈杂的环境中或是光线过于明亮时，可能会对睡眠造成影响，需要做好护理，创造安静舒适的空间。

2、情绪影响：长时间处于紧张焦虑状态下或者压力比较大，也会对身体产生刺激，需要保持乐观的心态和心情，避免情绪处于紧张的状态下，适当做一些体育运动，比如选择跳绳、跑步、骑自行车等，能提高睡眠。

3、神经衰弱：如果是受到外界的刺激，伴随着神经衰弱时，也会伴随着失眠多梦，需要遵医嘱使用甲钴胺胶囊、谷维素片、安神补脑液等药物治疗，可以提高睡眠。

4、焦虑症：可能是受到心理因素或者遗传的因素所引起，会伴随着自主神经功能失调，还会对睡眠造成影响，需要遵医嘱使用地西泮片、氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等治疗。

5、抑郁症：如果是长时间处于压抑的空间内，可能会产生抑郁症，伴随着情绪暴躁以及睡眠下降，会容易出现半夜惊醒的症状，需要遵医嘱使用劳拉西泮片、盐酸舍曲林片、奥氮平片等药物治疗。

在治疗疾病的期间需要密切观察身体的情况，如果症状加重时，患者需要去医院更换别的治疗方法。