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长期锻炼会患脑梗死吗

2023-11-30 12:43:49      

长期锻炼时,如果锻炼强度适中,通常可以降低患有脑梗死的风险。如果锻炼强度较大,可能会增加脑梗死的患病风险。脑梗死患者需要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。

长期锻炼时,锻炼强度适中对心血管健康具有一定好处,比如改善血液循环、降低血压、控制体重,也有助于改善心脏健康,增强心血管系统功能,降低脑梗死的发生风险。

如果长期锻炼期间进行的是高强度锻炼,可能导致身体过度疲劳、免疫系统受损,甚至对血管内膜造成损伤,增加心血管疾病的发生,包括脑梗死。另外,即使保持长期锻炼的生活方式,但是仍然存在大量饮酒、吸烟等不良的生活习惯,或者自身伴有高血压、高血脂、高血糖等情况,均有可能诱发脑梗死。

平时要养成良好的生活饮食习惯,保证充足睡眠,保持心情愉悦。可以在身体允许的情况下适当运动,增强免疫力。

本文指导医生:
仇波
擅长疾病:
脑损伤、星形细胞瘤、胶质母细胞瘤、室管膜瘤、听神经瘤、脑膜瘤、椎管内肿瘤、神经鞘瘤、脊膜瘤、脑积水、... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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