血糖4.9mmol/L正常吗

血糖主要是指血液中葡萄糖的含量，如果是空腹或餐后两小时检测血糖结果为4.6mmol/L，一般为正常结果；如果是在饭后一小时血糖检测结果为4.6mmol/L，一般为不正常现象，需积极配合医生查明引起原因后针对治疗。

一般来说血糖与摄入食物的时间密切相关，在临床检测中根据摄入食物的情况分为空腹血糖及餐后血糖，一般空腹血糖正常值为4.6~6.1mmol/L，餐后两小时血糖正常值小于或等于7.8mmol/L，因此如果是在上述两种时间检测的血糖4.9mmol/L，一般属于正常现象，无需过于担心。

但是如果该检测结果发生在餐后一小时，一般属于不正常现象，因为餐后一小时血糖正常值应为6.7~9.4mmol/L，发生该现象可能与胰岛素分泌过多或糖分摄入不足等因素有关，需积极配合医生查明引起原因进行治疗。

血糖偏低的人群在日常生活中应注意三餐规律，避免空腹进行运动，以免诱发低血糖。