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哺乳期能喝洛神花茶吗

2023-11-23 16:20:46      

能适量喝洛神花茶。

建议用量:100-150ml/天

哺乳期要保证营养均衡,使摄入的营养更加全面,同时要避免食用辛辣、刺激性食物,容易对婴儿造成不良影响。洛神花茶由洛神花泡制而成,含有丰富的蛋白质、维他命和苹果酸等物质,具有解热、补血等功效,婴儿胃肠消化功能较弱,洛神花茶还有健胃消食作用,可帮助婴儿消化,但由于性质偏凉不宜多喝。

洛神花茶适合在饭后直接饮用,其中含有多种有机酸,不宜与牛奶、鸡蛋等一起食用,和其中的蛋白质结合易产生不易吸收的块状物质,可引起消化不良。脾胃虚弱和胃酸过多人群不宜饮用,容易刺激胃酸分泌,加重原有不适症状。

哺乳期可以多吃一些汤水类食物,比如鸡蛋羹、鲫鱼汤等,可以促进乳汁分泌,有利于婴儿发育。

本文指导医生:
陈露露
擅长疾病:
产科常见病多发病及危急重症的诊治及教学,重点发展方向是围产期保健及产后康复。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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