手摸脚尖可以长高吗

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游泳属于伸展型的运动，在游泳的过程中，四肢、躯干得到充分舒展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸，有助于长高；此外，……详细>>

身高多与遗传因素有关，后天的促进只能以日常营养为主。比如多吃些高蛋白，高脂肪的食物，增加微量元素的摄入量。适当的运动也是非常重要的，可以……详细>>

本文导读：加有孩子的父母，都很注意孩子的营养搭配，希望孩子长高个，其实除了饮食和运动，多按摩一些穴位也可以帮助孩子长高，那么，按哪个穴位……详细>>

游泳锻炼的确对身高有一定促进作用，人体在水中做伸展运动时，重力影响降低，还可以拉伸韧带，关节和骨骼的生长就会更好。尤其是蛙泳的抱水、蹬腿……详细>>