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糖尿病病人能吃木瓜吗

2023-11-16 11:59:30      

可以适量吃木瓜。

建议用量:100-200g/天

糖尿病病人也是需要适当的补充水果,木瓜含糖量不算高,其中含有丰富的维生素C、木瓜酶、维生素B等营养成分,能够补充机体所需要的多种营养物质,促进机体的新陈代谢。其次,当中的膳食纤维含量是比较丰富的,能够帮助胃肠道当中的食物消化和吸收,不会加重胃肠道负担。

木瓜直接食用,餐后添加。但是需要注意,不能和狗肉一起食用,可能会加重机体的邪热,容易引起咽喉疼。也不能和虾仁一起吃,可以加重胃肠道负担,容易引起胃痛。对木瓜过敏者不能吃,以免出现皮肤瘙痒、皮疹。消化性溃疡者也不能吃,以免当中的番木瓜碱成分,刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等。

糖尿病病人还要定期前往医院完善相关检查,在医生的指导下选择合适的药物治疗,防止机体的血糖发生较明显的波动。饮食上尽量以低糖的食物为主,比如苦瓜、冬瓜、小白菜等,不能吃冰淇淋、奶酪、糖果等。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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