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鳕鱼肝油和维生素AD滴剂哪种好

2023-11-15 12:15:22      

鳕鱼肝油和维生素AD滴剂并不存在绝对的哪一种好,两者各有优势,适合不同的人群。

鳕鱼肝油主要成分为天然的维生素A以及D,同时含Omega-3不饱和脂肪酸,对促进儿童大脑发育以及预防近视有帮助。但鳕鱼肝油中的维生素A和D含量相对来讲比较低,需长期服用才能达到营养补充的效果。而维生素AD滴剂,主要成分为人工合成的维生素A和D,含量较高,可以满足儿童日常营养需求,同时也方便控制剂量的摄入。但维生素AD滴剂中的维生素A和D比例是固定的,不一定适合每个儿童的身体需求。因此,要长期补充维生素A和D的群体,可选鳕鱼肝油;要短时间内补充大量维生素A和D的,则可选维生素AD滴剂。

要注意,过量补充维生素A和D会对身体造成负面影响,因此需要在医生的指导下进行使用。如果身体有其他异常,要尽快就医处理。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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