如何降甘油三酯

降甘油三酯需要根据不同的病因来决定，常见病因有饮食因素、高甘油三酯血症、肾病综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等。

1、饮食因素：如果过多吃高脂肪类的食物，比如肥肉、动物肝脏，但缺乏运动，有可能会导致甘油三酯偏高。需要纠正不良的饮食习惯，适当增加蔬菜、水果、豆制品等食物的摄取量，并且要结合身体情况适当活动，有利于控制甘油三酯水平。

2、高甘油三酯血症：是指血液当中的甘油三酯含量升高超过正常范围，早期无明显症状，但随着疾病进展，有可能会出现恶心、呕吐等。需严格控制含脂肪类食物的摄取量，并适当增加运动，还可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特片等药物治疗。

3、肾病综合征：属于肾脏病理改变，造成肾小球疾病的临床综合征，可引起大量蛋白尿、高度水肿、高脂血症、低蛋白血症等异常。除了要多注意休息以外，还应注意饮食方面，并在医生指导下使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、甲泼尼龙片等药物治疗。

4、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素产生过多所引起的临床综合征，可因为身体代谢、系统兴奋性增高，而出现手抖、脖子粗、烦躁不安等异常表现，在做检查时也会发现甘油三酯明显升高。可在医生指导下应用甲巯咪唑片、盐酸普萘洛尔片等药物进行调理，还要养成好的生活习惯，防止病情加重。

5、糖尿病：是血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢性疾病，可引起多饮、多食、多尿，但体重下降等典型症状，在做检查时也会发现甘油三酯水平异常。可在医生指导下应用格列齐特缓释片、瑞格列奈片等药物控制，并且严格控制糖类食物的摄取量。

除了在身体出现异常时，要按照医生要求进行治疗以外，还要定期到医院做复查，有利于了解身体恢复情况。