肤色暗沉发黄怎么调理

皮肤暗沉发黄需要根据引起的原因给予对应的调理措施，常见的因素包括紫外线过度照射、营养不良、贫血、胆囊炎、肝炎等。

1、紫外线过度照射：长时间受到紫外线照射时，可能会导致皮肤发生炎症反应，使皮肤暗沉发黄。外出时可以通过使用遮阳伞、遮阳帽、防晒霜等用品进行防晒。

2、营养不良：当摄入机体的营养成分较少不能满足机体所需时，可能会导致身体消瘦、面色发黄等症状。此时需要纠正不良的饮食习惯，合理进食富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，还可结合个人身体情况适当进行运动。

3、贫血：贫血所引起的面色发黄，通常和红细胞无法携带足够的氧气供给身体组织有关，还可伴随乏力、口唇苍白等现象。在日常生活当中可以适量进食动物肝脏、菠菜等食物，还可在医生指导下给予复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片等药物进行调理。

4、胆囊炎：胆囊炎合并黄疸时，可能会导致面色发黄，通常和机体的胆红素代谢异常有关，可以在医生指导下给予环丙沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。

5、肝炎：肝脏受到损伤后，代谢的胆红素可能会破裂入血，引起面色暗沉发黄、巩膜发黄等症状。肝炎患者可以在医生指导下给予水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行调理改善。

皮肤暗沉发黄如果是由疾病因素所导致，需配合医生及时进行有效治疗。平时还应养成良好的卫生习惯，注意面部的清洁与护理。