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吃了激素半夜2到4点总醒是怎么回事,怎么办

2023-10-24 10:46:17      

吃了激素半夜2到4点总是醒可能是激素副作用引起,也可能与睡眠环境突然改变、抑郁症、高血压、慢性疼痛等因素有关,需要根据引起原因进行诊治。

1、激素副作用:激素药物可能会刺激大脑神经,导致精神兴奋,常表现出入睡困难、易醒等症状。可酌量减药,多食用小米、莲子等食物,有安神静心的功效。

2、睡眠环境突然改变:如果患者突然改变睡眠环境,不适应新环境,比较容易出现睡不着、早醒等症状。睡觉前可以听音乐、看书等,学会自己安慰自己,帮助自己尽快适应环境。

3、抑郁症:抑郁症是一种心理疾病,此类患者发病时大脑中枢神经递质减退,会影响睡眠质量,常表现出烦躁、晚间睡觉容易醒等现象,可遵医嘱服用盐酸氟西汀片、米氮平片等药物,可缓解不适症状。

4、高血压:高血压患者发病时,血压控制不佳容易刺激交感神经,患者会出现失眠、注意力涣散等症状。建议遵医嘱服用脑立清丸、罗布麻降压片等药物进行治疗。

5、慢性疼痛:是一种慢性病,疼痛因子长期可能会对大脑中枢神经造成刺激,夜间会出现游走性疼痛、易醒等现象。需要在医生指导下使用曲马多胶囊、吗啡缓释片等药物,可缓解疼痛症状。

日常生活中要养成良好的作息习惯,白天可进行适当锻炼,有助于睡眠。如果不适症状持续不退,尽快就医诊治。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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