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喝咖啡是不是会增加多巴胺的分泌

2023-10-24 10:26:14      

喝咖啡通常是会增加多巴胺的分泌。多巴胺是大脑中的重要神经递质,能够使人感到愉悦、满足以及充满活力。

咖啡是经过烘焙磨粉的咖啡豆制作而成的一种饮品。咖啡中含有的生物碱能够引起中枢神经系统兴奋,并且促进大脑活性多巴胺的分泌,可以使大脑更加活跃,思维更为敏感,而且其中含有的咖啡因也可以刺激中枢神经系统,使人感觉到愉悦,也可以促进多巴胺的分泌。所以适当喝咖啡可以促进多巴胺的分泌,帮助缓解情绪低落、焦虑、抑郁等异常表现。

适当少量喝咖啡对于身体有一定的好处,但如果大量喝咖啡有可能会影响到睡眠,所以应控制好量。若身体已经出现异常表现,要前往医院就诊。

本文指导医生:
张人玲

张人玲

北京宣武医院 内分泌科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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