老年人便秘怎么回事，怎么办

老年人便秘可能是机体功能退化、长时间坐卧、饮食结构不合理、甲状腺功能减退、抑郁症、糖尿病、帕金森病等原因造成。对因采取治疗，有助于症状改善。

1、机体功能退化：随年龄增长，胃肠消化功能以及肛门内外括约肌的收缩能力也会减弱，容易造成食物在肠内滞留时间过长，水分被过度吸收发生便秘，属于正常的生理现象。保持饮食结构科学、合理，有助于症状改善。

2、长时间坐卧：老年人长时间保持坐位和卧位，容易造成全身血液流通不畅、代谢循环变慢，使肠道动力不足引起便秘。适量运动以及顺时针或逆时针按摩腹部，有助于促进肠道活动改善症状。

3、饮食结构不合理：日常饮食过于油腻、辛辣、粗糙，而且膳食纤维摄入量严重不足，会导致大便比较密结、干燥难以排出，形成便秘。多吃纤维含量比较丰富的水果、蔬菜，以及养成正确饮水方式，有助于改善病情。

4、甲状腺功能减退：该疾病会导致机体代谢循环比较慢，使肠道平滑肌功能下降，造成消化液分泌量不足、肠道蠕动速度减慢，导致食物在肠道中停留时间过长，诱发便秘。遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇胶囊等药物，有助于病情改善。

5、抑郁症：容易导致食欲和饮食习惯异常、活动量减少以及自主神经紊乱，使消化系统功能下降，造成食物被过度消化，出现便秘。在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑胶囊、氟哌啶醇片等药物，有助于控制病情。

6、糖尿病：血糖长期过高导致自主神经受到损伤，不能较好的控制胃肠道的蠕动和消化功能，可能会造成食物中的水分被过度吸收，形成便秘。遵医嘱使用阿卡波糖片、罗格列酮钠片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，有助于抑制病情。

7、帕金森病：遗传、年龄退化、环境恶劣等因素，可能会导致多巴胺能神经元死亡，引起神经系统病变，诱发帕金森症，使患者出现便秘、睡眠质量下降、记忆力减退等非运动症状。该疾病通常不能治愈，在医生的指导下使用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片、吡贝地尔缓释片等药物，有助于延缓病情发展，提高排便功能。

老年人便秘比较严重时，应及时到医院采取正确治疗措施进行处理，避免对身体健康产生过大的危害。