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踢伤了要冷敷还是热敷

2023-10-12 13:25:51      

踢伤了一般冷敷、热敷都需要,例如在24小时内冷敷,24小时之后热敷,对促进组织修复比较有利。

踢伤了通常会导致局部软组织处于紧张状态,并且引起损伤出现肿胀、充血等表现,此时在24小时之内冷敷,有助于缩小血管,减缓血液流动降低组织代谢率,减少炎症反应,也可以防止血液和液体渗出到周围组织,帮助减轻肿胀、淤血,以及干扰神经传导,降低疼痛感。24小时之后热敷有助于舒缓紧张肌肉,以及扩张血管促进血液流通,加速神经末梢和修复再生,对于促进局部组织损伤的恢复有比较好的帮助。

在进行冷热交替敷患处的时候,需要注意控制温度以及时间,避免对皮肤产生刺激,引起不适或加重损伤程度。如果受伤的情况比较严重,需要及时就医进行正规治疗。

本文指导医生:
高天

高天

西京医院 外科  副主任医师 
擅长疾病:
特别擅长乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌,甲状腺良性肿瘤,桥本氏甲状腺炎及甲状腺癌。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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