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湿热体质适合晒太阳吗

2023-09-28 15:51:25      

湿热体质适合晒太阳,但是避免长时间晒太阳,具体的情况可以咨询医生。

湿热体质是中医上的症状,可能和长期生活在潮湿环境以及不良的作息习惯等原因有关。可能会出现皮肤出油、容易长痘、脸色发黄、乏力、虚胖等症状。湿热体质可以适当的晒太阳,因为湿热体质的人可能存在脾肾亏虚,导致水液代谢障碍在体内积聚湿气,通过晒太阳可以增加身体的阳气,促进全身气血的运行加快,有利于湿气顺着毛孔排出体外,但避免长时间晒太阳,防止出现晒伤。

湿热体质的人除了晒太阳之外,还可以在中医的指导下进行辨证施治,同时需要改善不良的生活习惯,保持居住环境的通风干燥。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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