转头太快扭到头上的筋是什么原因，怎么办

转头太快扭到头上的筋是可能是颈部韧带牵拉、肌肉拉伤、颈肩肌筋膜炎、颈椎病、增生性骨关节病等原因引起，可根据不同原因选择合适的处理方法。

1、颈部韧带牵拉：转头的速度过快容易对颈部肌肉造成突然牵拉，会造成扭到头上的筋的现象，一般不需要特殊治疗，但要减少快速扭头的动作，避免对颈部肌肉过度牵拉。

2、肌肉拉伤：快速转动头部过程中容易造成局部肌肉损，变得紧张、敏感，出现扭到头上的筋的现象，或伴有肌肉紧张现象，可通过适当按摩、局部热敷等方式进行改善。

3、颈肩肌筋膜炎：颈肩部肌肉和筋膜组织发生炎症反应，容易造成局部肌肉紧张，快速转动头部时受到有影响的组织会承受额外压力，也可能会扭到头上的筋，伴有颈肩部疼痛、僵硬等现象，可在医生指导下使用吲哚美辛片、布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎止痛。

4、颈椎病：由于颈椎稳定性下降，对颈部活动造成影响，扭动头部速度过快。容易造成颈椎不适，影响到头上的筋，还可能伴有上肢无力、手指发麻等现象，可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以配合专业医生进行牵引、手法按摩或超声波、紫外线等理疗。

5、增生性骨关节病：关节中的软骨逐渐退化，骨头之间摩擦会增加，快速扭动头部时容易引起关节疼痛不适，影响头部运动，还可能会扭到头上的筋，或伴有关节肿胀、运动受限等现象，可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物或人工关节置换术进行治疗。

如果出现以上情况，伴有局部持续性疼痛或活动受限等现象，要及时到医院就诊，明确诊断，遵医嘱治疗，平时要保持正确的活动方式，减少身体损伤。